パース工房akicom

台風のような風にも負けず、きれいな桜が咲いてますね～♪

明日は入学式・・・なんですよね！桜の下での入学ってやっぱりいいですね～。
新入生のお父さん、お母さんは、今日いろんな準備に追われてるのかしらー（笑）

さて、1年半前に ランニングシューズ、ランニング用ソックス、トレーニングウェアも揃えたにも
関わらず、挫折し続け1年超走っていない～～（苦笑）の私ですが、また再開し、今はちょっと
続けられそうな気配がしてまいりました！！

・・というのも、お顔ほぐしのゆかよさんから、お顔ほぐし中に  『走れるようになる楽しさ　』
をいっぱい聞いて、私も走れるようになるかもぉ～～！！と期待感が増したからです（笑）

ゆかよさんは、運動嫌いで全然走れない人だったのに今年になってから走り始めたそう。
愛犬のトシオくんとの10分くらいのジョギングだったのが、今では10ｋｍも走れるようになったとーー！！
しかも 3ヶ月で 体重5ｋｇ減 ！！　すばらしぃ～～

で、ゆかよさんから、夕食後に走ってることや、最初10分くらいで無理しなくても続けていれば
距離が伸びていくことを聞いたら、なんだか自分にも出来る気がしてきたのですーー。

で、高価な（笑）ランニングシューズももったいないし！！ってことで、それ以来ほぼ毎日走ってます
時間は、夜8時ごろだったり9時過ぎだったりと適当～～～。

しかも、無理せず　が大前提なので 500ｍ走って 500ｍウォーキング
という超ゆるゆるトレーニングです～(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!

でも、目標は　1ヶ月後には5ｋｍ走れるようになること！！

湯風景しおりさん　の　ランランパックにゆかよさんと一緒に行きたいんですーーー。

ランナーの皆さん、ご存知でしたか？？　
お風呂とヘルシーな食事、ドリンク、デザートがセットで　1500円！！
気持ちよく走ったあとに、広いお風呂でのーーーんびり汗を流せるなんて最高ですよね～♪


彼に、「お風呂と食事がセットになっててねっ・・・」　と話したら
「あ～～やっぱり、走るんじゃなくて食い物が目的じゃん」　って大笑いされましたが、
けっしてそうではございませんーーー。

あんまり暑くならないうちに実現できるようにがんばるぞーーー！！！おー！！

そうそう！！　今週末の土曜日　私は　ゆかよ先生のプチお顔ほぐし講座　を受講します！
しっかり　「プチお顔ほぐし師」　になれるよう頑張ってきます！！

講座は残り残1席。　興味のある方がいらっしゃいましたら、一緒に習いませんか♪
くわしくは、ゆかよさんのブログへＧｏ～～★