パース工房akicom

今日、もっともっと暑くなるかと思ってましたがそうでもないですね～
・・・っていうか、会社の中長袖着てるのに寒いです　
あっ、もちろんクーラーなんかかかってないですよーーー（笑）


でも、この涼しい気温のおかげで　今週月曜日は気持ちよくランニングが出来ましたっ♪

以前から　お顔ほぐしのゆかよさんと計画していた　『しおり湯ラン』　
やっと実現ですーーー！！！


今年の3月　初めて お顔ほぐしのぴーすさんに伺ったとき、ゆかよさんからランニングの
楽しさを熱弁され 「私も最初走れなかったから絶対大丈夫！」
「3ヶ月で5kg痩せた！」　という甘い言葉にそそのかされ（笑）、
それからほんのちょっとずつ走り始めた私。

ちなみに、ゆかよさんの、熱弁にそそのかされて実際走り始めたのは私だけらしい（爆）


最初は、ほんとに走れなくって 500ｍもやっと～だったのが（苦笑）、なんとか
ゆかよさんと一緒に走れるくらいまでになりましたっ！！
・・・・といっても、普段走ってる距離はゆかよさんの半分以下なんですけどーー


湯風景しおりさんのＨＰで、オススメのコースとして紹介されている距離は　約5ｋｍ。
坂が多いし、ゆかよさんの足をひっぱったらどうしよーーーとドキドキしつつ
その日を迎えました！！ついていけるかなぁ～ﾄﾞｷﾄﾞｷ


　　　　　出発前、湯風景しおりさんの前で記念撮影っ♪
　
私の誕生日に　ゆかよさんがプレゼントしてくれたお揃いのキャップを被って
ランニング開始ですっっ！！

お揃いのキャップは、ゆかよさんがピンク、私がブルー♪　
ちょうどお互いのウエアの色とぴったりなんですよぉ～～！！（笑）


この後、走る前に、しおりさんの駐車場内でストレッチする二人。。。。
「こんな格好でストレッチしてて、なんか私たちって　すごい”走れる人”　みたいだねー。
走ったら全然すごくないのにねーー！！」　って大笑いしちゃいました。


私の予想では、行きの上り坂は「ウォーキング」、帰りの下りで「ラン」かな？？と
思って（期待して）たんですが、ゆかよさんは早々から走り始めちゃいました！！（驚）

もぉ～こうなったら　私もがんばるしかないっ！！

お互い自分のペースで走ることにしたのですが、ペース的には私のほうが早くて
ヘタレなくせにゆかよさんの先を走るパターン　


上り坂の時、前を走る私を見て　ゆかよさんは　「いつ くたばるんだ？」　って思ってたらしい（爆）
それが、不思議とくたばらなかったんですよーーーっ　自分でもびっくり！！


普段、一人で走っているときは、平坦な道なのに3ｋｍも走れない。。。。
なんとかヒーヒーにがんばって3.5ｋｍっていうレベルだったのです。

それが、ゆかよさん＆プレゼントのキャップの魔法ですねーーー！！
突然4ｋｍ以上そんなに辛いと感じることなく走れちゃいましたぁ～



　　　　　　　　　　途中　お散歩中のワンちゃんに遭遇！！

　　　　　　　　　　　　コーギーのモカちゃん♪

人懐っこくて、ふわふわの毛が超かわいいーー。全然ほえないんですよー！

　　　　　　ゆかよさんにワシャワシャされるモカちゃん（笑）
　　　　　　モカちゃん動くし、夜の撮影でブレブレですが・・・・・

この他にもポメラニアン3匹のお散歩姿も見れて、すっごく嬉しくなっちゃいましたー！


4ｋｍ走ったところでウォーキングに切り替え、二人でこれからの目標（笑）を相談し、
『これからもがんばって走るぞー！！』　と決意しましたっ


当初計画していた　入館料+ヘルシー食事+ーヘルシードリンク+デザートがセットで
1500円のランナー向けの「ランランパック」が、受付時間が平日14時までだったので（汗）、
今回は同じ金額の「カジュアルセット」を利用しましたっ♪

私には、こっちがドンピシャー！！　
理由は、食事は、ヘルシーよりもがっつりが好きーだからです（爆）

ゆかよさんは、女性らしく　『松花堂弁当』　。それに引き換え　私は　『とんかつ定食』

お風呂屋さんのお食事って高くて美味しくない・・・・ってイメージがあったんですが（汗）
しおりさんのお食事処　花の木さんは　おいしいしボリュームあるし、しかもお手頃価格ーー♪♪

それでも、お風呂とお食事とドリンクデザートで1500円って格安ですよーー

食事の後に、のーーーんびりお風呂に浸かって、たーーっぷり話してほんとにすっごく
楽しい時間でした。　
ゆかよさん、お付き合いどうもありがとーーー！！幸せだ～～


また　「次も、しおり湯ランに行くぞ！！」　と思うと日々の一人ジョギングもがんばれますよー。

次は、から揚定食　食べようかなぁ～？　
それとも海鮮ミックスフライ定食　にしようかなーー？？　←　目的がズレてる・・・（爆）