パース工房akicom

まぁ～毎度毎度のことですが。今日も暑いですねーー
連日、全国で1000人前後の人が熱中症で病院に運ばれてるみたいですよね
最初「1000人」って聞いたとき、今年の累計かと思ったんですが なんと1日の数っ！！

みなさん注意されてるはずなのに、それでもなっちゃうんですね。。。
ほんと、この暑さ　甘くみちゃいけません！！
私も倒れないように気をつけたいと思いますっ


こんな暑い毎日、家に帰るとなんだかぐったりで　実はランニングが全然
出来ていないのです。。。。

私の ランニングの師匠（笑）ゆかよさん のブログに、「ランニングサボって3日目・・」
なんて書いてありましたが、私なんて全然・・・・・サボりまくりですよーー（苦笑）
最近、週1回がやっと。。。　　　

疲れる仕事をしてるわけでもないのに、家に帰るとぐっ～～たり。
帰宅後に、また蒸し暑い外に出る気になれない毎日ですーーー


でも、そんなぐーたら続きの先週！！　走る口実でいいこと見つけちゃいました（笑）

以前、クーポン購入した　曳馬駅近くにある　なごみ整骨院さんの　『酸素カプセル』　体験に
「走っていってみよーーー！！」　と（笑）

地図で調べたら、自宅から片道3.5ｋｍちょっと。
走れない距離ではありません（笑）
俄然やる気になって、酸素カプセルの予約しちゃいましたーー！！


計画では・・・・汗みどろで なごみ整骨院さん　の迷惑になってはいけないので（笑）
行きはウォーキング。　酸素吸って元気になった身体で　帰りにランニングですっ！！


　
蒸し暑い日でしたが、日差しがなくなった夕方のウォーキングで、それほど疲れず到着ー！！
・・・・でも、助信駅から曳馬まで、遠く感じたなぁーーー（笑）

　　　「あ゛ーーー着いたーー」　と、お店の明るさにほっとします（笑）

私は　酸素カプセル初体験です！！　みなさん入ったことあります？？？

すぐにカプセルに入るのかと思いきや、なごみ整骨院さんでは　酸素カプセルの前に
まずウォーターベッドに寝て10分ほどマッサージ！！

個別でカーテンで仕切られていて照明も落としてくれていて、ゆーーーったり♪
適度に効いた冷房のおかげで、ウォーキングの熱も冷めて気持いいーーー。


そして、いよいよ　酸素カプセルに入ります！！
入る前に　「酸素の薬」（って言ったかな？）小さな白い一粒サプリメントみたいなのを飲みます。

頭をぶつけないように、この中に寝転がる。。。

カプセル内の気圧が上がるので、耳抜きの注意事項を受けて　ちょっとドキドキしながら
寝てました。　でもカプセル内にはインターホンもあるので、何かあったらすぐに先生と
話すことができるので安心っ。


カプセルが閉まると気圧があがってくるのがわかります！！
で、頭の上から水が流れるような機械音がしています。

酸素カプセルって、もっと耳が痛くなったりするのかなー？と思ったんですが、初めての人に
は気圧も低めだそうで、飛行機にのるより全然平気っ！！
40分間のうち、半分くらいはしっかり眠ってましたーーーー（笑）

酸素カプセルは、「疲労回復」　や　「ケガの回復促進」　などの効果があるらしいですね！！
ネットで見ると「アンチエイジング」　や　「美肌」　という女性にも嬉しい効果もありますーー♪

個人的な感想は・・・・・
帰宅してシャワーを浴びたときに、皮膚がつるつるしてて　『おっ♪』　
そして、次の日　会社の人から　「目がキラキラしてる！！」って言われました（笑）
続けたら、疲れ知らずのピカピカ肌になれるのかなーー！！


右側の白い棒の先から酸素が出てきます。　当たり前ですが・・・・無味無臭（爆）


賞味1時間弱の「酸素カプセル」

なごみ整骨院さんは、この40分の酸素カプセルが2000円で受けられるそうっ！！
もっと高いと思っていたのでびっくりーー。
しかも、整体（治療）されてる方だと1500円ですって。

治療には保険も効くようなので（病名・症状によると思いますが）、なかなかお手頃に
体のメンテナンスができそうですっ♪

私も、ランニングの目的づくりに（笑）また酸素カプセルに入りに行こうと思ってます！！


ちなみに、元気になった私は　なごみ整骨院さんから自宅まで　がんばって走って
帰ってきましたよーー！！
酸素カプセルのおかげなのか、それほど疲労感を感じなかった気がします（笑）
でも、走らなかったら　疲労回復でもっと元気になっていたのかな？？？と、ちょっと
もったいない気もしつつ。。（爆）

あっ・・・・・なごみ整骨院さんの受付してくれた先生、超美形でしたよーーー（笑）

あ゛ーーーでも、その日以来　また走ってない私ですぅーー